Introdução
À medida que avançamos mais profundamente na transição que está ocorrendo no planeta Terra,
os pleiadianos dizem que o tempo chegou para nós de começar a dominar ferramentas energéticas que nos permitam conscientemente completar nosso despertar e auto-cura no processo de preparação para 12-12-12 e além. As novas freqüências de luz e som que agora estão banhando o planeta, e estão nos despertando para a lembrança e reconexão com nosso verdadeiro eu.
Uma das principais mensagens do Pleiadianos é que devemos aceitar a nossa humanidade, e estarmos abertos a nos honrar por estar aqui neste plano terreno no momento. Chegar ao entendimento de que, como seres humanos, somos “perfeitamente imperfeitos” e nós viemos aqui para fazer erros a fim de aprender.
Neste “novo amanhecer” estamos destinados a construir uma nova relação com a nossa dimensão humana, mantendo-nos com amor e compaixão por todas as nossas experiências e para ter a coragem de estar aqui neste plano terrestre neste tempo.
Ao aceitar nossos aspectos humanos, podemos então dar mais um passo em direção à nossa conexão com a nossa natureza superior. Abraçando a nossa humanidade, criamos uma conexão mais consciente para o apoio das energias universais.
Isto irá permitir-nos navegar mais facilmente por nosso caminho através desta transição importante a ter lugar, a partir da terceira dimensão para a existência na 4ª e 5ª dimensão.
Os Pleiadianos oferecem essas ferramentas para guiá-lo através desta transição com facilidade e graça, para trazê-lo a um novo nível de amor e de compreensão de si mesmo, e para acelerar se auto-parir nestas novas energias. Quanto mais você tem o entendimento e a clareza deste tempo, mais você pode avançar conscientemente em seu processo de iluminação.
PASSO Pleiadiano # 1 - Escolha consciente
Você fez uma escolha sagrada consciente para estar aqui neste momento na Terra. Sim, você fez. É importante para você reclamar esta verdade sobre si mesmo e sua vida. A decisão de aceitar conscientemente a escolha que fez de estar aqui permite que as rodas girem pra frente, e que se alinhe mais para a sua tarefa, sua missão. Sim, você tem uma missão aqui, e parte dessa missão envolve tomar a responsabilidade por uma série de pré-acordos que você fez para estar aqui agora.
Ao clamar conscientemente por esta decisão sagrada que você está escolhendo para se lembrar, você escolhe conscientemente testemunhar a ilusão de terceira dimensão no planeta Terra, que está totalmente ligada à mente do ego, e conscientemente mover-se para uma experiência 4ª/5ª/6ª dimensão que o alinhará plenamente com o seu Coração Sagrado.
Você assume a responsabilidade por seu papel neste plano da Terra, optando por estar conectado a cada momento e para testemunhar a verdade de cada experiência através do seu Coração Sagrado. Como você se alinha ao seu Sagrado Coração, ocorre uma expansão energética, que provoca uma transformação dentro das células de seu corpo.
Isso permite que a energia do “novo amanhecer” desperte em você. Esta Energia “novo amanhecer” é a sua assinatura Sagrado divina. Essa essência de Si Mesmo começa a nascer através das células do seu corpo: realinhando à reunião e lembrança com a Verdade Universal.
A cada momento escolhido, você dá mais um passo em direção ao despertar de seu Self.
Este é um processo passo-a-passo através da escolha consciente. Ao optar por conhecer a Verdade, a compreensão e o conhecimento lhe serão revelados. Cada um de nós escolhe nosso próprio momento de se abrir para esta Verdade através de nosso Coração Sagrado.
Escolha ser/estar … consciente … no momento.
FERRAMENTA Pleiadiana #1 - Respiração Consciente
Aprender a usar a respiração consciente será um apoio em sua vida diária e ajudará a se abrir para receber do Universo.
Como usar a respiração consciente:
• Esta respiração consciente é feita por inspirar e expirar através da boca. Tente tomar uma respiração profunda através de sua boca e depois é só deixar de ir, devagar, a respiração. Repita a respiração várias vezes sem controlá-la. Apenas deixe-a fluir para dentro e fora de você.
• Não há problema em permitir que um som venha com a respiração, até mesmo um pequeno suspiro
como você está deixando de ir ao ar.
• A respiração consciente diz: “Sim, eu estou disposto a deixar ir. Sim, eu estou disposto para receber a minha luz. “
• Isto permite começar conscientemente o seu auto nascimento em níveis prolongados de consciência, Respiração por respiração. Use esta respiração uma vez por hora durante o seu dia.
PASSO Pleiadiano # 2 - Co-Criando
É importante assumir a responsabilidade por aquilo que você criou em sua vida e compreender o papel que têm desempenhado na criação de suas experiências, consciente e inconscientemente.
Você não é uma vítima.
Para ir adiante, é necessário observar todas as suas experiências para entendê-las, reconhece-las e se apropriar de sua própria criação. Você pode começar a cultivar a atitude, a vontade de re-conhecer cada experiência com o entendimento de que suas próprias decisões lhe trouxeram a este momento. A chave para a libertação é a sua própria criação. Em outras palavras, estar disposto a explorar o que está dentro da experiência que criou com a intenção de sentir e de aprender.
Permita que os sentimentos venham, eles não tem que fazer sentido. Você só tem que saber que eles estão deixando o corpo, como deixá-los fluir como um rio através de você.
Depois de ter recebido o ensinamento da experiência, então você é capaz de avançar e começar a manifestar uma nova experiência para você. Lembre que tem o livre-arbítrio, ou seja, que pode optar por fazer as coisas de forma diferente ao compreender que você pode participar conscientemente na co-criação de sua vida.
Aceitar a responsabilidade por sua vida, por suas criações, suas escolhas e experiências, por como você manifesta conscientemente a vida através do seu Coração Sagrado.
Você só pode criar o desejo do seu coração através de sua conexão com o seu Sagrado Coração. Apenas se conectando ao seu coração pode nascer-lhe o seu desejo de coração.
A hora é agora para começar a viver o céu aqui na terra.
FERRAMENTA Pleiadiana # 2 - Dando permissão
Assumir a responsabilidade pela assistência prestada pelos reinos espirituais:
Reconheça que você é um ser com livre arbítrio e você tem que dar sua permissão para este apoio. Os reinos espirituais não podem entrar em seu campo energético sem a sua permissão. Reconheça que você tem o direito de escolher se quer ou não ser assistido por reinos espirituais, em um determinado momento.
Saiba que você sempre tem o direito de mudar de idéia.
Conscientemente, se abrir para receber a ajuda, apoio e assistência que vêm para você em cada momento – em qualquer forma que for preciso.
Saiba que o pré-acordo que você fez com os reinos espirituais e Arcanjos precisa ser ativado por você. Você o ativa dando-lhes a permissão para trabalhar com você em projetos específicos e para apoio em sua vida. É muito importante que nós agora comecemos a honrar os acordos feitos previamente.
PASSO Pleiadiano # 3 - REIVINDICAÇÃO DO CORAÇÃO SAGRADO
Toda a verdade emerge através do seu Coração Sagrado, e é através do Coração Sagrado que você pode dar à luz esta verdade de alinhamento dentro de seu ser espiritual.
Como se faz isso?
Segure seu coração com a mão, sinta o calor ou a pressão de sua mão e, conscientemente, tenha a plena consciência do seu coração e faça uma respiração consciente.
Ao fazer isso, você reclama o seu coração: ”este é o meu coração”.
Isto começa a criar a ativação de seu Coração Sagrado. Mesmo fazendo por apenas um momento, ocorre uma abertura. Um momento por dia cria um efeito acumulativo e você começa a se transformar ao dar nascimento ao seu próprio coração.
Conforme seu coração se transforma, velhos bloqueios começam a clarear e começa a nascer uma luz de despertar através do seu Coração Sagrado. Toda a luz emerge através de seu Sagrado Coração. É uma estação de recepção natural que lhe permite receber sua luz e a abundância do Universo.
Para este processo de reivindicar seu coração, você precisa estar em um “estado de recepção”.
Uma vez ativado o seu Sagrado Coração, vai começar a sentir os sentimentos que foram guardados lá. À medida em que liberam, vocês se abrem para as mensagens, para a clareza que foi armazenada por trás destes blocos.
Há presentes ilimitados que vêm com esta conexão para o seu Coração Sagrado e você está sendo solicitado a recebê-los ativamente.
Ao se re-alinhar com o seu Coração Sagrado, você se muda para um lugar de auto-cura. A nova essência nasce através das células em seu coração, que é então transmitida a todas as células do seu corpo. É através do seu Coração Sagrado que você pode experimentar a conexão divina com toda a força de vida dentro do universo.
Afirmar o seu Coração Sagrado traz de volta a um lugar de empoderamento em vários níveis. Se dá o nascimento de uma estrutura cristalina entre as células do coração e a criação de uma nova fiação elétrica, que permite o acesso a um nível de frequências que tornam possível a comunicação com os níveis mais elevados de consciência. Como se re-alinha com esta verdade universal, começa a filtrar através de você, a compreensão e o conhecimento das leis universais lhe trazendo uma maior clareza.
FERRAMENTA Pleiadiana # 3 - ALINHAMENTO COM SEU SAGRADO CORAÇÃO
O espaço do seu Coração Sagrado abrange toda a área do peito.
Deixar ir e permitir o nascimento de seu Coração Sagrado:
• Coloque as duas mãos espalmadas sobre o peito. Sinta o calor e a pressão de suas mãos, e traga a sua consciência aí. Dê uma respirada consciente, exalando pela boca
• Mantenha a sua consciência do espaço Sagrado Coração sob suas mãos. Deixe ir – solte – e continue a usar a respiração consciente. Ao sentir a abertura de seu espaço Sagrado Coração, continue a soltar e deixar ir, usando a respiração consciente para entrar mais e mais neste espaço – o seu Coração Sagrado.
• Cada vez que faz isso, você está conscientemente se alinhando com a conexão de 4ª/5ª/6ª dimensão com seu Coração Sagrado e se afastando de sua mente ego, que é da 3ª dimensão.
• Trabalhar com este processo diariamente e gradualmente expandindo este espaço e abrindo o seu Coração Sagrado. Esteja ciente de que este processo pode ajudá-lo em sua vida diária.
Ao se deparar com uma decisão e não tendo clareza sobre o próximo passo a dar, simplesmente se alinhe com o seu Sagrado Coração e coloque “a escolha” na sua consciência – e observe: caso a ideia ficar mais forte você sabe que é um “sim ”.
Se a ideia ficar mais fraca ou desaparecer você saberá que é um “não“.
PASSO Pleiadiano # 4 - Aceitar o seu aspecto humano
A nossa missão nesta vida é a auto-ressurreição da nossa humanidade e da reconexão consciente de nossas naturezas espirituais naturais. A fim de que cada um de nós possa entrar em seu processo de iluminação precisamos ressuscitar nossa relação nós mesmos. Mover-se de uma relação de 3 ª dimensão de auto-condenação para a um estado de 4ª/5ª dimensão, de compaixão, amor e paciência.
Você pode levar seu relacionamento com o seu eu humano a outro nível de auto-amor movendo-se em um lugar de auto-perdão através da compreensão e honrando a sua vulnerabilidade humana.
O processo de auto-devoção é profundamente introspectivo e exige estar disposto a explorar suas vulnerabilidades humanas. Você precisa estar disposto a sentir. Se abrindo a um entendimento mais profundo do seu ser, você pode mudar a relação com o seu eu humano, permitindo sustentar seu self com mais e mais amor e compaixão. Cada momento que você toma para abrir a si mesmo e manter-se no amor é uma quebra das barreiras de separação dentro de você.
Nesse momento, cada célula do seu corpo se transforma e você nunca será o mesmo novamente, você realmente se move para longe de um velho padrão em você. Acabando com a guerra de separação interna dentro de si, começa a ocorrer uma re-união natural entre você e aspecto espiritual de seu Self.
Entenda que você veio aqui para ter uma série de experiências, a fim de aprender. Respeite a si mesmo pela jornada que criou nesta vida e por ter a coragem de viver suas experiências, fazendo o melhor que você pode em cada momento.
Deixe ir e acolha todas e cada uma de suas experiências como algo sagrado.
Lembre-se – você é um ser “perfeitamente imperfeito”. Você é humano, e isso é um processo de ressurreição passo-a-passo que lhe permitirá acelerar seu processo de iluminação.
FERRAMENTA Pleiadiana # 4 - MEDO como uma luz verde
O medo é uma das maiores ilusões neste planeta de 3 ª dimensão.
Agir e avançar à frente em seu caminho, permitindo ao medo estar ao seu lado:
• Reconhecer quando o “medo” está presente em você ao enfrentar uma decisão ou ação.
• Sinta o medo e viva-o de qualquer maneira, reconhecendo que o medo é apenas um sentimento
que não pode te machucar.
• Saiba que, independentemente de que ações escolher o medo ainda vai estar lá, por isso é importante não deixar que o medo te impeça.
• Use o seu medo como um indicador da importância da ação escolhida. Quanto maior o medo, maior o significado do passo que está dando.
• Reprogramar a sua resposta ao medo, alterando a sua reação interna.
Deixe de vê-lo como uma luz vermelha que lhe diz para parar, e comece a vê-lo como uma luz verde que lhe diz para ir e, conscientemente, dar esse passo em frente, confiando que ele vai lhe levar para mais perto de sua reconexão com o seu próprio Self.
PASSO Pleiadiano # 5 - União Sagrada
Você é uma parte da consciência divina.
Você e a força da vida que existe em todo o Universo estão interligados.
Tratar cada ser humano com ações conscientes, incluindo a si próprio.
Cada pessoa escolhe a experiência que estiver vivendo em cada momento.
Você tem o direito à sua experiência.
Todos ao seu redor tem o direito à experiência deles.
O seu papel é o de atuar como testemunha para os outros.
No entanto, você não é responsável pela experiência de qualquer um.
Você só pode manter um espaço de amor por cada pessoa e a compreensão de que eles também escolhem os seus próprios momentos para se desenvolver.
FERRAMENTA PLEIADIANA # 5 - Participação consciente
Participar conscientemente trabalhando diariamente com os reinos espirituais:
• Comprometer-se a passar um tempo a cada dia na comunicação detalhada sobre suas necessidades para esse dia com o reino Espiritual. As manhãs são o melhor momento tempo para isso, pois define a energia para você e Espírito que se moverá através de seu dia junto com os mesmos objetivos.
• Seja específico com as suas necessidades, bem como as áreas em que você está pedindo apoio.
• Estar disposto a receber o apoio que é dado, especialmente quando o suporte apresentar-se de forma diferente do que sua mente ego esperava.
• Conscientemente aberto para receber, através do seu Coração Sagrado, as mensagens e os sinais que lhe são enviados dos reinos espirituais.
• Você pode confiar em sua intuição.
www.christinedayonline.com
http://www.trabalhadoresdaluz.org/site/?p=1420
Artigo de Jennifer Hoffman - 29/05/2013
Querida Jennifer: Eu tento tanto meditar e sempre que o faço, caio em um sono muito profundo. Quero fazer disso parte da minha jornada espiritual e estou tentando disciplinar-me para meditar todos os dias, mas não importa quando eu faça isso, alguns minutos após eu começar, eu não consigo manter meus olhos abertos. Então, quando eu desperto, algumas vezes, em uma hora ou mais tarde, me sinto mal, porque não sou capaz de fazer essa prática espiritual, que sinto que deveria fazer parte da minha vida cotidiana. Alguém mais experimenta isso?
Resposta de Jennifer: Esse é um problema muito comum, que muitos experimentam, especialmente quando começam uma prática meditativa. Treinamos nossas mentes para viajar a plena velocidade, a menos que estejamos dormindo, então, quando você tranquiliza a sua mente, automaticamente você adormece. Com a prática, e ao tentar não fazer longas sessões de meditação, você deveria poder permanecer desperta durante a sua prática meditativa. Tente fazer sessões mais curtas e talvez espaçá-las durante o dia, para ver que período é melhor para o seu corpo. Ou você pode ter que encontrar um tipo de prática meditativa que funcione para você. Mas, isso é apenas uma das diversas questões com o recebimento de informações que pode estar contribuindo para a sua sonolência.
Se você começou a meditar em resposta a um chamado ou desejo interno, ou pediu ajuda em algum aspecto da sua vida, então, você está recebendo informações de que você necessita imediatamente, e a melhor maneira de efetuar esse nível de transferência é fechar sua mente consciente de modo completo. É por isso que você cai no sono. É também possível que você não esteja prestando atenção à sua orientação ou sistemas de apoio, ou a sua intuição, assim, tão logo você faça isso, a sua mente consciente é tirada de cena de modo que tantas informações quanto possível possam ser transmitidas. Estar cansada, estressada ou preocupada também fará você dormir quando medita, porque você está sobrecarregada e precisa de descanso.
Também é possível que uma prática de meditação sentada, tranquila e imóvel não seja adequada para você. Se o processo a faz sentir-se desconfortável, após tentar algumas coisas, como fazer sessões mais curtas ou tentar em diferentes períodos do dia, ou você simplesmente não consegue permanecer desperta, então, deveria considerar um outro tipo de prática meditativa. E, se você quer mais interação com as informações que recebe, tente um processo de meditação mais ativo, que é o que eu faço, em que você esteja se movimentando ou realizando atividades que não exijam sua atenção plena (as minhas favoritas são: limpar a casa, lavar a louça, cuidar do jardim ou caminhar). Com essa espécie de prática meditativa, a sua mente é distraída de modo suave e você pode concentrar-se em uma questão, em um assunto, em uma intenção, ou simplesmente declarar que você está aberta para receber as informações acerca de um assunto ou tópico específico. Dessa forma, você pode tranquilizar a sua mente e ainda ouvir, mas você não vai cair no sono. Acho que esse tipo de meditação seja muito eficaz para receber insights e informações que eu perceba conscientemente e possa me recordar mais tarde.
Acima de tudo, não sinta que você esteja fazendo algo de modo errado ou que os outros possam fazê-lo e você não possa. Essa é uma prática muito pessoal e você terá que descobrir o que funciona para você e se adaptar às suas necessidades. Se você se pressionar para seguir um método de meditação que seja frustrante e desafiador, não será eficaz para você. Não há um padrão para isso, é um processo pelo qual você se conecta com a sua orientação interior, então, explore algumas opções e encontre a que funcione para você. Uma vez que fizer isso, ela pode ser parte da sua prática cotidiana; por exemplo, uma caminhada de manhã cedo na natureza, ao nascer do sol, em que você faz a sua conexão interior, enquanto usufrui da beleza da natureza pode ser uma prática meditativa para você. E, visto que você está obtendo exercício físico, bem como meditando, você estará fazendo duas coisas ao mesmo tempo, o que, eu creio, também a ajudaria a sentir que esteve fazendo o melhor e o mais eficiente uso do seu tempo.
http://aimoran.blogspot.com.br/2013/05/por-que-eu-adormeco-quando-medito.html